Co \u0142\u0105czy sztuczn\u0105 inteligencj\u0119 i depresj\u0119? S\u0105 to rzeczy, z kt\u00f3rymi mamy do czynienia na codzie\u0144. Sztuczna inteligencja to dziedzina, kt\u00f3ra szybko ewoluuje na naszych oczach. Dotar\u0142a ju\u017c do sfer medycznych i psychologicznych. Staje si\u0119 nie tylko narz\u0119dziem, ale tak\u017ce partnerem w zrozumieniu i wspieraniu ludzkiego umys\u0142u. Rodzi si\u0119, wi\u0119c wiele pyta\u0144. Jak\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 maszyny w \u015bwiecie terapii? Dlaczego tak si\u0119 obawiamy, \u017ce zast\u0105pi\u0105 wyspecjalizowanych ludzi? <\/p>\n\n\n\n
Tradycyjnie psychologia polega\u0142a na analizie ludzkich my\u015bli, emocji i zachowa\u0144. Obecnie mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 post\u0119p Al wykorzystywanej przy wspieraniu terapii. Algorytmy maszyny mog\u0105 analizowa\u0107 ogromne ilo\u015bci danych i wnioskowa\u0107, co w danej chwili mo\u017ce dolega\u0107 pacjentowi. Zajmuj\u0119 mu to niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 czasu. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w kontek\u015bcie szybkiego reagowania na problemy psychiczne. To otwiera nowe mo\u017cliwo\u015bci zrozumienia ludzkiej psychiki na poziomie, kt\u00f3ry dot\u0105d by\u0142 trudny do osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n
W obszarze terapii, aplikacje oparte na Al staj\u0105 si\u0119 narz\u0119dziem wsparcia. Wiele os\u00f3b nie zdaj\u0119 sobie sprawy, \u017ce mo\u017ce boryka\u0107 si\u0119 z problemami psychichicznymi. Depresja stanowi coraz wi\u0119kszy problem spo\u0142eczny i zdrowotny. Szacuj\u0119 si\u0119, \u017ce w Polsce na depresj\u0119 choruj\u0119 ok 1,2mln os\u00f3b- informuje ezdrowie . Aplikacja \u201dHow are you app\u201d ma by\u0107 pierwsz\u0105 lini\u0105 obrony przed zaburzeniami nastroju. Ma zwi\u0119kszy\u0107 nasz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107, co dzieje si\u0119 z organizmem. Na podstawie testu, kt\u00f3ry nale\u017cy wykonywa\u0107 raz dziennie Al bada nasze samopoczucie. W momencie zainstalowania aplikacji zgadzamy si\u0119 na dost\u0119p do pods\u0142uchu naszego g\u0142osu. Ma to na celu analizowanie reakcji na r\u00f3\u017cne bod\u017ace. Nast\u0119pnie wysy\u0142a u\u017cytkownikowi wyniki i instrukcj\u0119 post\u0119powania. Aplikacja ma te\u017c funkcj\u0119 ,,przyjaciel\u201d, gdzie mo\u017cna poda\u0107 kogo\u015b, kto jest nam bliski. ,,Przyjaciel\u201d jest na bie\u017c\u0105co informowany o wynikach testu. Aplikacja r\u00f3wnie\u017c podaje wskaz\u00f3wki jak poprawi\u0107 sobie nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
Inn\u0105 rozpoznawaln\u0105 aplikacj\u0105 jest \u201cWoebot\u201d. Jest to algorytm, kt\u00f3ry zosta\u0142 stworzony dla m\u0142odych-doros\u0142ych, kt\u00f3rzy zmagaj\u0105 si\u0119 ze stanami l\u0119kowymi i depresyjnymi. Algorytm dzia\u0142a w oparciu o metodyk\u0119 terapii behawioralno-poznawczej<\/strong>,<\/strong> kt\u00f3ra jest najlepiej przebadan\u0105 metod\u0105 terapii, je\u015bli chodzi o jej skuteczno\u015b\u0107. Na podstawie interakcji z u\u017cytkownikiem, Woebot tworzy model rozm\u00f3wcy<\/strong> i potrafi wskaza\u0107 wzory post\u0119powania. Nad aplikacj\u0105 pracowali psychologowie ze uniwersytetu Stanford, a wdro\u017cenie dzia\u0142aj\u0105cego modelu zaj\u0119\u0142o im a\u017c 10 lat<\/p>\n\n\n\n Psychologia r\u00f3wnie\u017c wykorzystuje chatboty. S\u0105 to programy komputerowe, kt\u00f3re prowadz\u0105 rozmowy z wykorzystaniem j\u0119zyka naturalnego. Chatboty s\u0105 u\u017cywane, jako interaktywne, wirtualne postacie, kt\u00f3re zast\u0119puj\u0105 psycholog\u00f3w. Joseph Weizenbaum z Massachusetts Institute of Technology (MIT), jako pierwszy opracowa\u0142 Eliz\u0119, znan\u0105 tak\u017ce jako \u201ethe Doctor\u201d. Pierwszy chatbot powsta\u0142 w 1966 roku. Wbrew pozorom technologia ju\u017c od d\u0142u\u017cszego czasu towarzyszy cz\u0142owiekowi. Program ten ma stymulowa\u0107 rozmow\u0119 terapeutyczn\u0105. Prowadzi nieskomplikowany dialog z pacjentem. Zainspirowa\u0142o to wiele os\u00f3b do stworzenia og\u00f3lnodost\u0119pnego wirtualnego doradcy w lepszej wersji. W tym momencie mo\u017cemy, w ka\u017cdej chwili porozmawia\u0107 z wirtualnym terapeut\u0105. W ten spos\u00f3b mo\u017cna zwalcza\u0107 samotno\u015b\u0107 i wyrzuci\u0107 to co le\u017cy cz\u0142owiekowi na sercu.<\/p>\n\n\n\n Kluczowym pytaniem jest, czy sztuczna inteligencja mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 ludzkiego specjalist\u0119. Odpowied\u017a jest dosy\u0107 skomplikowana. Al na pewno wnosi nowe mo\u017cliwo\u015bci I u\u0142atwia dost\u0119p do pomocy psychologicznej. Jednak, ludzki aspekt empatii, zrozumienia problem\u00f3w \u017cyciowych i kreatywnego podej\u015bcia do pacjenta pozostaj\u0105 niezast\u0105pione. Sztuczna inteligencja z pewno\u015bci\u0105 u\u0142atwia prac\u0119 specjalist\u00f3w. Integracja Al z psychologi\u0105 rysuj\u0119 przed nami fascynuj\u0105c\u0105 wizj\u0119 przysz\u0142o\u015bci psychicznej. Kluczowym wyzwaniem jest znalezienie z\u0142otego \u015brodka mi\u0119dzy wykorzystaniem innowacyjnych narz\u0119dzi, a skorzystaniem z porady specjalisty. Jednak\u017ce dost\u0119p do technologii u\u0142atwia nam cz\u0119\u015bciowe zrozumienie siebie samego i jest w stanie przyspieszy\u0107 wizyt\u0119 u psychologa.<\/p>\n\n\n\n Na stronie infolinii znajduj\u0105 si\u0119 numery, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne dla os\u00f3b prze\u017cywaj\u0105cych kryzys emocjonalny. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce infolinie nigdy nie zast\u0105pi\u0105 wizyty w gabinecie psychiatry czy psychologa.<\/p>\n\n\n\n Darmowa infolinia antydepresyjna dla os\u00f3b pe\u0142noletnich: 116 123. Numer jest dost\u0119pny przez ca\u0142y tydzie\u0144 w godzinach 14:00-22:00, z wyj\u0105tkiem dni \u015bwi\u0105tecznych.<\/p>\n\n\n\n Oliwia Stojek<\/p>\n\n\n\n Fot: Cottonbro \/ Pexels<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Co \u0142\u0105czy sztuczn\u0105 inteligencj\u0119 i depresj\u0119? S\u0105 to rzeczy, z kt\u00f3rymi mamy do czynienia na codzie\u0144. Sztuczna inteligencja to dziedzina, kt\u00f3ra szybko ewoluuje na naszych oczach. Dotar\u0142a ju\u017c do sfer medycznych i psychologicznych. Staje si\u0119 nie tylko narz\u0119dziem, ale tak\u017ce partnerem w zrozumieniu i wspieraniu ludzkiego umys\u0142u. Rodzi si\u0119, wi\u0119c wiele pyta\u0144. Jak\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":418,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=417"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":419,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions\/419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitor.vistula.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}